59
1
Починати день із філіжанки міцної кави не дуже корисно для здоров’я, попереджають експерти.
Розповідаємо, чому не варто вживати міцну каву з ранку і коли її треба пити.
Яку каву краще пити вранці, вдень, увечері
Міцна кава з ранку – не найкраща ідея, вона може викликати дискомфорт у шлунку.
Фахівці рекомендують вранці вживати м’який напій, наприклад капучіно.
Міцну каву (еспресо, американо) рекомендується пити після ситного обіду для поліпшення травлення.
Увечері після вечері теж можна випити чашечку еспресо, це допоможе позбутися тяжкості в шлунку.